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如果忘记了快手账号绑定的手机号，可以尝试以下方法找回或重置账号。
1、通过注册手机号或邮箱找回：在快手的登录页面选择“忘记密码”，然后输入注册时所使用的手机号码或者邮箱，快手系统会向该手机号或邮箱发送验证码，输入验证码后即可进行下一步找回密码的操作。
2、通过快手客服找回：如果上述方式无法找回，可以联系快手的官方客服，向其提供您的相关信息，如注册时所使用的社交媒体账号、历史密码等，以便客服人员能够更好地确认您的身份并帮助您找回账号。
3、尝试重新注册账号：如果无法找回原有账号，可以考虑重新注册一个全新的账号。
在进行以上操作时，请确保是在官方快手应用或网站上操作，避免在第三方平台上泄露个人信息，为了账号安全，建议定期备份账号信息，并设置复杂且不易被猜测的密码。
方法仅供参考，如无法解决问题，建议咨询快手官方客服获取针对性的解决方案。